Влез

Допълнителен доход

Финансова свобода

Спестяване

10 умения, които ни пестят пари

 След като преминах през темите...

Стойността на парите

Древна история на парите

 Някога, много отдавна живели древни...

Споделени финанси

Събота, 26 Януари 2013 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Водата и диетите

  водата и диетитеДоколко е важно пиенето на вода по-време на диета? Със сигурност много хора го подценяват. Казват си: какво общо може да има хидратирането със свалянето на тегло? Вярно - от водата не се пълнее, но как е възможно с нейна помощ да отслабнем?

  Много е просто - тъй като в по-големия си процент телата ни се състоят от вода, обмяната на веществата в клетките се стимулира при приемане на повече течности. А бързата обмяна означава повече изгорени калории и по-малко телесни запаси под формата на мазнини. Какво излиза? Пиенето на вода наистина индиректно води до намаляване на теглото.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics