7 стъпки към здраве и дълголетие. Танц и ритъм - част 4
Продължава от 7 стъпки към здраве и дълголетие. Сън - част 3
Здравето и дълголетието – не са ли това най-желаните цели в живота? Искрено вярвам, че за тях хората мечтаят повече, отколкото за славата и парите. Оказва се, че те не са толкова недостижими. Това разкрива д-р Марк Липонис в книгата си „Ултрадълголетие“. Според автора процесите на стареене и влошаване на здравето се дължат на свръхактивация на имунната система, която се обърква и започва да атакува собствените тъкани и клетки.
- Публикувана в Здравословен живот