Събота, 30 Март 2013 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

   В предишните 2 статии направих кратка класификация на най-добрите пречистващи храни. Тук ще я припомним:

1) цитруси /грейпфрут, лимон и др./;

2) листни зеленчуци /спанак, лапат, зелена салата, броколи, зеле, китайско зеле, карфиол/;

3) кореноплодни /моркови, ряпа, цвекло, целина, репички, лук, чесън, целина/;

4) богати на пектин /ябълки, боровинки, череши/;