Храните-убийци на апетита
Една от основните причини за завишеното тегло е именно вълчият апетит, който често се явява неканен в най-неочаквани часове от денонощието. Той се дължи понякога на раздразнен стомах, друг път е вследствие на скука и липса на емоции, а често е в резултат на хронично недохранване. Да, правилно чухте. Както и друг път съм споменавала, възможно е човек да е дебел и едновременно с това недохранен.
- Публикувана в Диети и отслабване
