Влез

Статии филтрирани по дата: Четвъртък, 17 Април 2014 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Предизвикателство №3: Една седмица без газирани напитки

 Поредното предизвикателство от кампанията "100-калории по-малко на ден" влезе в сила тази седмица. Да, знам, че идват празници, но искам да ви провокирам да се включите въпреки това. Заменете ги с питейна вода или натурални домашно приготвени плодови сокове. Вижте повече за вредата от подсладените газирани напитки:

 Милиони хора пият всекидневно газирани напитки без да се замислят. Те освен много калории  /250 мл кока-кола съдържа 105 ккал и 26,5 г захар/ съдържат и много химични добавки. Някои от тях могат да предизвикат зависимост и количеството на приеманата напитка да се покачва. А след многото калории идват и многото излишни килограми. Също проблеми със зъбите и храносмилателната система.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics