Влез

Статии филтрирани по дата: Петък, 24 Май 2013 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

7 вечни заблуди относно отслабването

  митове за отслабванетоНе е ли странно, че в ерата на информацията съществуват толкова митове и заблуди и то относно една от най-дискутираните теми - отслабването? Интересно е, че повечето хора не познаваме вродените механизми, по които работят телата ни, а и не се замисляме за тях. Движим се по най-малкото съпротивление и поемаме по грешен път, пренебрегвайки инстинктите си. 

  Кои са най-честите заблуди, в които изпадаме и които ни пречат да свалим излишните мазнини? Ще ги обобщя тук, макар че и друг път съм споменавала за повечето от тях:

  1) Вярваме, че като гладуваме ще отслабнем, но на практика не става така. Причината за това е инстинктът ни за оцеляване.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics