Влез

Статии филтрирани по дата: Събота, 18 Май 2013 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Какво да направим, ако не успеем да отслабнем до лятото?!

  otslabvane-prez-liatotoДа отслабнем през лятото!Обикновено преди да дойдат топлите дни планираме да постигнем идеалната фигура или поне да изгубим част от излишните си килограми. За съжаление това не винаги става и реакцията на повечето от нас е яд, разочарование и накрая примирение и обещание, че от догодина нещата ще са различни и накрая ще се справим с проблема си.

  Какво не е наред в този подход?

  Нещата няма да се променят от само себе си, ако просто ги пропускаме край нас, носим се по течението и оставяме нерешени задачи. Освен това има ли човек, на когото да не му е ясно, че успокоения от типа: започвам от следващия понеделник с диетата/спестяването или отказването на цигарите, ни карат единствено да продължим да живеем с недостатъците си. Те ни носят примирение и потушаване на гузната съвест или недоволството от самите нас.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics