Влез

Статии филтрирани по дата: Сряда, 25 Януари 2012 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Идеи за отслабване без стриктен режим + :)


     light mealОмръзнало ни е от сложни диети/ Снимка: www.sxc.huПредполагам, че на всички ви е омръзнало да спазвате сложни по схема диети. Искате да отслабнете, но се отказвате, защото винаги хранителните режими, които започвате, са трудни за спазване и не могат да се следват навсякъде, отнемат много време за приготовлението на храната и са скъпи. Затова искам да отсея някои прости принципи, които ще доведат до по-ниско тегло и са доказано ефективни.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics