Влез

Цветна салата с макарони и зеленчуци

Цветна салата с макарони и зеленчуци - 5.0 out of 5 based on 4 votes

  През есенния и зимния сезон винаги съм обичала да се наслаждавам на свежа и цветна храна. Когато видя някоя многоцветна рецепта веднага решавам да я пресъздам, естествено пречупена през моето въображение и вкус. Освен това със сигурност знам, че всяка една краска, която присъства на трапезата ни, допълва менюто ни с различни полезни витамини и микроелементи. Ето и продуктите за въпросната красива и вкусна салата:

salata-makaroni-i-zelenchuciСалата от макарони и зеленчуци / Снимка: Теодара Д.

 Продукти:

1/2 пакет макарони /може и пълнозърнести, ако обичате/

1 малка консерва сладка царевица

1 малка консерва грах

3-4 печени и обелени червени чушки

salata-s-makaroni1-2 кисели краставички

150-200 гр. шунка

копър, сол, зехтин

За соса:

1/2 пакет майонеза

2-3 лъжици кисело мляко

1 ч.л. горчица

черен пипер

 Начин на приготвяне:

 Смесваме в купа нарязаните на кубчета кис. краставички и шунка. Прибавяме консервите царевица и грах, заедно с наситнените чушки. Сваряваме, отцеждаме и измиваме със студена вода макароните, за да се охладят и да не слепнат. Смесваме зеленчуците и макароните, подправяме с малко морска или калиева сол на вкус, украсяваме с копър и заливаме с част от соса. След това всеки може да си добави още според вкуса.

  Насладете се на тази свежа и здравословна салата и вижте тук повече за моя личен опит с отслабването.

salata-zelenchuci-makaroni

  Ако искате да получавате най новото и актуалното от ЗдравДух.com – абонирайте се за бюлетина на сайта и ще може да спечелите ел. книга "Как успях да отслабна?" 

 Харесайте страницата на ЗдравДух във Фейсбук!  

Последно променена наНеделя, 26 Януари 2014 14:00
Още в тази категория: « Морска салата Рибна салата »

1 коментар

  • дограма
    дограма Сряда, 24 Април 2013 10:12 Връзка на коментара

    Дамо щом прочетох , че има тези продукти.....1 малка консерва сладка царевица,1 малка консерва грах, 3-4 печени и обелени червени чушки, вече се влюбих в тази салата и мисля за обяд да си я направя, изглежда страхотно и много благодаря за рецептата ще спазвам стриктно описанията ти като...." Смесваме в купа нарязаните на кубчета кис. краставички и шунка. Прибавяме консервите царевица и грах, заедно с наситнените чушки. Сваряваме, отцеждаме и измиваме със студена вода макароните, за да се охладят и да не слепнат....." всичко това и дано да стане за ядене.Много свежа и красиви пъстри цветове.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Real Time Analytics