Влез

Статии филтрирани по дата: Четвъртък, 31 Октомври 2013 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

7 стъпки към здраве и дълголетие. Дишане-част 1

 Продължава от "Защо остаряваме?"

Ултрадълголетие7-стъпйи към здраве и дълголетие - Дишане Реших да направя поредица от статии по книгата на д-р Марк Липонис "Ултрадълголетие", тъй като мисля, че за всеки от нас ще е полезно да разбере механизмите, които водят до влошаване на здравето ни и до преждевременно остаряване. Едновременно с това е важно да знаем и как да предотвратим тези процеси и да се радваме по-дълго време на добра форма.

 Основната теория в книгата е, че самоунищожението е заложено в ДНК-то на клетките ни и е програмирано от имунната ни система. Да, тя е наш пазител и страж, но може и да бъде опасна за здравето ни, ако бъде провокирана прекалено често.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics