Влез

Питка с тиква

Питка с тиква - 5.0 out of 5 based on 1 vote
Пита с тиква www.zdravduh.com / Снимка: Теодора Д., Пита с тиква

 Тази питка се получи изключително вкусна и интересна. Подходяща е и за хора, които избягват маята в печивата, поради здравословни причини.

Нужните продукти:

500 гр. сурова тиква на кубчета 

3 ч.ч. брашно (450 гр.)

2 ч.л.бакпулвер

1 ч.л. сода

1 ч.л. сол

2 с.л. зехтин  

200 мл. бира или   
газирана вода

100 гр. тиквени семки

по желание - 1 ч.л. риган 

1 щипка чесън на прах

 Начин на приготвяне: 

  Тиквата на кубчета, залята със зехтина се пече 30-тина минути на 190 градуса, докато се изпари водата. След това се намачква.  Брашното се обърква с бакпулвера, солта, содата (чесъна и ригана).

 В отделен съд към тиквата се добавя бирата (газираната вода). Всички продукти се смесват до образуване на лепкаво тесто. 
 С мокри ръце тестото се слага в намаслена и набрашнена тавичка.
 Поръсва се със семките и се пече в загрята фурна на 180 градуса ок. 40 мин. 
 Охлажда се върху решетка.

 
 
Приятен апетит!

 Вижте още за моя личен опит със свалянето на тегло тук, изтеглете ОТКЪС от книгата ми "Как успях да отслабна?" или се абонирайте за новото в блога.

Харесайте страницата на ЗдравДух във Фейсбук!  Следвайте ме в Google +

 

Последно променена наПонеделник, 21 Декември 2015 17:19

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Real Time Analytics