Влез

Статии филтрирани по дата: Понеделник, 10 Декември 2012 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Предизвикателствата на есенно-зимната диета

esenЕсенен пейзаж  Поради големият интерес, проявен към интервюто с д-р Марио Янакиев, реших да го поканя периодично да дава своите съвети за здравословно хранене, отслабване и природосъобразен начин на живот. Днешната тема е доста актуална – как да запазим добра форма и тонус дори през студените месеци.

 С настъпване на есента отминават безгрижните летни емоции, които са свързани с много пътувания, срещи и движение. За съжаление след есента следват студените зимни дни, които ни принуждават да ограничим контактите и динамиката си.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics