Влез

Статии филтрирани по дата: Сряда, 15 Октомври 2014 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

7 стъпки към здраве и дълголетие. Укрепване - част 7

 Това е 7-мата финална статия от поредицата "7 стъпки към здраве и дълголетие", базирани на книгата " Ултрадълголетие" на д-р Марк Липонис. Спокойно мога да кажа, че това е една от най-ценните книги за здравословен живот, същността на която обобщих в 8 статии. Теорията на автора е, че остаряването ни се дължи на прекалено агресивната ни имунна система, която започва да атакува собствените ни тъкани и клетки. Това води до преждевременното остаряване и разболяване на организма. 

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics