Влез

Статии филтрирани по дата: Събота, 26 Януари 2013 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Водата и диетите

  водата и диетитеВодата и диетите / Снимка: www.sxc.huДоколко е важно пиенето на вода по-време на диета? Със сигурност много хора го подценяват. Казват си: какво общо може да има хидратирането със свалянето на тегло? Вярно - от водата не се пълнее, но как е възможно с нейна помощ да отслабнем?

  Много е просто - тъй като в по-големия си процент телата ни се състоят от вода, обмяната на веществата в клетките се стимулира при приемане на повече течности. А бързата обмяна означава повече изгорени калории и по-малко телесни запаси под формата на мазнини. Какво излиза? Пиенето на вода наистина индиректно води до намаляване на теглото.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics