Влез

Статии филтрирани по дата: Сряда, 19 Септември 2012 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

"Зоната" - диета или начин на живот?

   ZonataДиета "Зоната"Вероятно част от читателите ще се зачудят "Каква е тази зона?" Не, не е на здрача. Става въпрос за идеалната физическа форма. Състояние, в което не усещаш умора и отпадналост, а напротив - в перфектна кондиция си и имаш чувството, че можеш да покориш върхове. 

  Но как да постигнем това състояние на перфектно здраве?

  Д-р Бари Сиърс - автор на книгата "Зоната" твърди, че държи ключа към овладяването на пълния физически комфорт. Той самият разкрива, че се е чувствал обречен, тъй като е изтеглил лош късмет от генетичната лотария. Бил е застрашен от ранен инфаркт на миокарда. Но благодарение на разработения от него индивидуален хранителен режим за постигане на максимален контрол върху обмяната на веществата в клетката, наричан за кратко "Зоната", докторът успява да постигне качествено нов живот.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics