Влез

Статии филтрирани по дата: Неделя, 22 Април 2012 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Как да преобразим тялото си за 6 дни според Майкъл Търмънд от Пълна промяна

 Preobrazete-tialoto-si-za-6-dniПреобразете тялото си за 6 дниНаскоро прочетох книгата "Преобразете тялото си за 6 дни" на Майкъл Търмънд. За тези, на които това име не говори нищо, ще кажа, че го наричат още - треньорът на звездите, от реалити шоуто Пълна промяна. Не че харесвам толкова този тип предавания, даже комерсиалните моменти ме отблъскват, но ми се стори интересно да разбера какъв е неговия подход за усъвършенстване на тялото. Все пак хората с парите се доверяват на него, за да изглеждат добре.

  Повечето от нас искат бързи победи без да полагат много, много усилия да се променят. Това е невъзможно и точно по тази причина М. Търмънд предлага кратка, експедитивна програма за бързо сваляне на тегло, като целта му е да подготви психологически и да даде тласък на хората да започнат здравословен живот. Това той постига като показва чрез ефективната си, едноседмична програма какви промени могат да настъпят, ако дори за малко следват природосъобразните правила на шестдневното преобразяване.

  Кое е различното в неговия режим?

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics