Влез

Статии филтрирани по дата: Понеделник, 01 Септември 2014 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Летни бананови мечти

 Краят на топлите дни наближава, но желанието ни за летни експерименти няма да си отиде скоро. Вижте днешното ми  предложение за свеж бананово-плодов коктейл:

Продукти: летен бананов коктейлЛетен бананов коктейл

1/2 банан

2 с.л. натрошен лед

1 пръска сироп от банан

4 с.л. мляко

4 с.л. сок от ананас

малко лимонов сок

 няколко шайби лимон

Начин на приготвяне:

Обелете и нарежете банана на парчета. Поставете парчетата банан заедно с леда, банановия сироп, млякото, сока от ананас и лимоновия сок в миксер и разбърквайте около 15 секунди.

Сипете питието във високи стъклени чаши и завършете украсата им с резенчета лимон

Съвет: За коктейла използвайте прясно изцеден лимон, а не лимонена киселина.

 Вижте още за моя личен опит със свалянето на тегло тук, изтеглете ОТКЪС от книгата ми "Как успях да отслабна?" или се абонирайте за новото в блога.

Харесайте страницата на ЗдравДух във Фейсбук!   

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics