Влез

Статии филтрирани по дата: Вторник, 15 Юли 2014 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

Лесна формула за отслабване

лесно отслабванеЛесно отслабване Най-гениалните неща в живота са простите и на пръв поглед обикновените. Отслабването също не е толкова сложно макар и трудно достижимо за голяма част от нас. Всеки може да посочи няколко правила, които ако спазваме стриктно със сигурност ще ни доближат към идеалното тегло. Някой от тях са: да се движим повече, да имаме правилни хранителни навици и да включваме разнообразни храни в менюто си, както и да намалим напрежението и стреса в ежедневието.

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics