Влез

Статии филтрирани по дата: Четвъртък, 23 Януари 2014 - Здравдух.ком - Здраве и лични финанси

7 стъпки към здраве и дълголетие. Сън - част 3

 Продължава от 7 стъпки към здраве и дълголетие. Хранене - част 2

ултрадилголетиеУлтрадълголетие Тази статия е част от поредицата "7 стъпки към здраве и дълголетие" по книгата "Ултрадълголетие" на д-р Марк Липонис. Тази книга ме заплени, понеже по увлекателен начин разкрива естествени процеси в организма, за които не си даваме сметка в ежедневието. А именно тук е ключът към по-добро здраве и по-качествен живот.

 Книгата се базира на факта, че причината за преждевременното остаряване е прекалено агресивната имунна система, която атакува собствените тъкани и клетки. Как да успокоим системата, която природата е създала, за да ни защитава и как да се предпазим от "приятелския огън" на клетките убийци?

Абонамент чрез RSS
Real Time Analytics