Влез

Ползите от подсладена с мед вода

Ползите от подсладена с мед вода - 5.0 out of 5 based on 7 votes

 Днес отново на гости ми е Ана Тодорова от An-G Design Boutique, на която искам да благодаря за щедрата подкрепа като рекламодател за 3-ти пореден месец в сайта ми. В днешната статия Ани ще ни разкаже за ценните свойства на подсладената с мед вода: 

 пчелен медПчелен мед / Снимка: sxc.huБезспорни и добре познати са полезните качества както на водата, така и на меда. А представяте ли си каква силна и здравословна комбинация можете да си направите от тях?

 Вероятно сте чували и знаете, че пиенето на чаша вода сутрин или приема на лъжичка мед, правят чудеса с кожата ви, но ако се съчетаят двете съставки, ще удвоите и ползите от тях за вашето здраве. Нека не забравяме, че в древността медът е бил считан за любима храна на боговете – олицетворение както на красота, така и на сила… Ето някои от най-важните качества на тази божествена смесица:

 ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ

 Да, точно така, макар че медът е сладък, захарта в него е естествена и тя осигурява здравословен източник на калории. Също така, ще ви помогне да се справите с изкушенията на сладките напитки и лакомства, които са главните виновници за наднорменото тегло. Просто изпивайте по чаша медена вода всяка сутрин и наблюдавайте как излишните ви килограми се топят… като мед.

 ЩЕ ПОДОБРИ ХРАНОСМИЛАТЕЛНАТА ВИ СИСТЕМА

Знаете ли, че пиенето на една чаша топла вода с мед може да ви помогне да подобрите храносмилателната си система? Медът има някои невероятни качества, които спомагат за облекчаване на киселинността във вашия стомах, както и за производството на чревната слуз. Напитката увеличава хидратацията на дебелото черво, като по този начин предотвратява неприятния запек.

 ЕНЕРГИЙНА НАПИТКА

Мед и водаМед и водаМед и вода Една чаша вода с мед всяка сутрин ще ви даде незабавен тласък на енергия и настроението ви незабавно ще се подобри. Консумирайте преди първата си доза кафе и сами ще се убедите коя от двете напитки по-бързо „дава крила“. Вариант е, ако пиете кафето си подсладено, вместо захар да добавите лъжичка мед, а още по-добре е да заложите на „чисто кафе“. Медът действа подсилващо, благодарение на природните си съставки, а водата ще помогне на тялото ви да не губи нормалните и нужни нива на хидратация. Много проучвания доказват, че дори и лекото обезводняване може да ви накара да се чувствате уморени и апатични. За това съвсем сериозно Ви препоръчваме да замените следобедното кафе с медена вода.

 УСПОКОЯВА ВЪЗПАЛЕНОТО ГЪРЛО

 Топла вода с лъжица мед може да успокои болки в гърлото и дразнеща кашлица, Полезната смес успокоява и намалява възпалението и раздразнението на възпаленото гърло.

 ДЕТОКС

Ако към медения еликсир добавите прясно изстискан лимонов сок и пиете тази напитка всяка сутрин, ще успеете да се отървете от всички натрупани в тялото ви токсини. Лимонът спомага за повишаване на уринирането и по този начин съдейства за изхвърлянето на вредните вещества от вашето тяло. Поддържа здрави пикочните ви пътища.

 ПОВИШАВА ИМУНИТЕТА

 Един много приятен и полезен начин да стимулирате имунната си система и да повишите имунитета си. Медът има няколко невероятни съставки, които убиват бактериите и болестотворните вируси. Пълен е с ензими, витамини и минерали, като по този начин спомага правилното храносмилане, а оттам и успешното усвояване на полезните съставки в храната.

 НАМАЛЯВА АЛЕРГИИТЕ

Медоносна пчелаМедоносна пчела /Снимка: www.sxc.huМедоносна пчела /Снимка: www.sxc.hu Звучи невероятно, но редица изследвания доказват, че редовната употреба на подсладена с мед топла вода, може да намали дори вашите неприятни и постоянни алергии. Ако се използва „местен“ мед – от района в който живеете, той ще ви помогне да аклиматизирате тялото си към полените във вашето населено място, като това съответно ще намали чувствителността ви към заобикалящата ви среда и ще неутрализира причинителите на алергии. Самата вода, както вече казахме, ще поддържа високи нивата на хидратация в организма ви, а това винаги е полезно особено за кожните алергии, ако страдате от такива.

 Вижте още: "Водата и диетите" и "Полезните свойства на меда"

Последно променена наСъбота, 22 Ноември 2014 10:35

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Real Time Analytics